Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Twee vaste groepen van gemiddeld 8 tot 10 deelnemers
Leer stap voor stap hoe je mindfulness kunt toepassen in je dagelijks leven.
Bekijk training
Trainingen
Trainingen met rust, aandacht en praktische handvatten
Voor particulieren, professionals en organisaties die willen werken aan aandacht, balans, veerkracht en bewust omgaan met stress.
Mindfulness voor organisaties
Voor organisaties en teams
Een geprotocolleerde MBSR-training voor meer aandacht, bewustzijn en veerkracht in werk en dagelijks leven.
Bekijk training